【徹底解説】代々木上原エリア初のサウナ施設「Sauna&Drink YOQ」完全ガイド｜まちのサウナが創る新しい憩いの場

サウナ好きの方なら共感できると思いますが、仕事帰りにサッと立ち寄れるサウナって、意外と少ないですよね。特に代々木上原エリアには、これまでサウナ施設がありませんでした。

そんな中、2025年1月30日、注目の新施設「Sauna&Drink YOQ」がオープンします。株式会社LIQUEが手掛けるこの施設は、「まちのサウナ」という新しいコンセプトで話題を呼んでいます。

本記事では、施設の特徴やフロア構成、利用スタイルまで、気になる情報を徹底解説。サウナ後にドリンクを楽しむ新しいスタイルの提案など、従来のサウナ施設とは一線を画す特徴をご紹介します。この記事を読めば、オープン前に知っておきたい情報がすべてわかります。

はじめに：代々木上原に誕生する”まちのサウナ”、その全貌に迫る

今日は、2025年1月30日にオープン予定の新しいサウナ施設「Sauna&Drink YOQ（ヨク）」の情報をお届けしたいと思います。

実は僕、代々木上原には美味しいパン屋さんを巡りに行くことはあっても、サウナ施設があるとは知りませんでした。というのも、このエリアでは初となるサウナ施設なんです。場所は代々木上原駅から徒歩5分。上原仲通り商店街を入って少し歩いたところにあります。

「The Neighbor’s Sauna ホームサウナのスタンダード」というコンセプトを掲げているYOQは、株式会社LIQUEが運営する新しいタイプのサウナ施設。近所の人が気兼ねなく通える銭湯のような、飾らないまちのサウナを目指しているそうです。

施設名の「YOQ」には、「浴することで、体と心を良くする」という意味が込められているんですよ。熱気浴→冷浴→外気浴のサイクルと、運営会社LIQUEの「Q」を掛け合わせた名前なんだとか。なるほど、言われてみれば確かに！

ビルの3階と4階を使った2フロア構成で、4階にはフロントとゆったり過ごせるラウンジ、ドリンクスタンドを完備。3階にはサウナルームと水風呂、休憩スペースがあります。サウナでリフレッシュした後は、4階のラウンジでリラックスしながらドリンクを楽しめるんです。

代々木上原といえば、美味しいごはん屋さんや素敵なカフェ、気の利いたマスターが営むバーなど、魅力的なお店が多い街。そんな街に、これまでとは違う形で心身を開放できる場所ができるなんて、とても楽しみですね。

YOQは普段は男性専用ですが、定期的にレディースデイも設けるそうです。営業時間は平日が12:00～24:00、土日祝は8:00～24:00となっています。これなら仕事帰りにふらっと寄るのもいいかもしれません。

それでは、このYOQの特徴について、もう少し詳しく見ていきましょう。

サウナ×ドリンクの新提案！YOQが目指す”憩いの場”とは

皆さんは、サウナの後って何をして過ごしていますか？僕はいつも近くのコンビニでマッチを買って、ベンチで一息つくんです。でもYOQでは、サウナ上がりにちょっと贅沢な時間が過ごせそうですよ。

YOQが目指しているのは、かつての銭湯や喫茶店、散髪屋のような心地よい場所なんです。どういうことかというと、日常の中で気軽に通える場所。心身をケアしながら、ほっと一息つける、そんな場所。

面白いのは、YOQがエリアに住んでいる方と仕事をしている方50人にアンケートを実施したんです。その結果、「ゆっくりできる”待合い”と”飲めるスペース”が欲しい」という意見が多かったそうで。そこで4階にラウンジスペースを設けることになったんだとか。これ、すごくいいアイデアだと思うんですよね。

というのも、サウナって心も体もほぐれてリラックスした状態になりますよね。そんな時に、せかせかとコンビニに向かうのではなく、その場でゆっくりとドリンクを楽しめるって素敵じゃないですか。

特に代々木上原は、おしゃれなカフェや飲食店が多い街。でも、サウナ上がりの格好で入りづらいお店もありますよね。そんな時に、サウナ施設内に併設されたドリンクスペースがあれば、気兼ねなく利用できます。

実は僕、よくサウナのあとに近所のカフェで読書したくなるんです。でも汗が引ききってないし、髪も濡れてるし…って遠慮しちゃうことが多くて。その点YOQなら、サウナ上がりの人たちが集まる場所だから、そんな心配もいらないんですよね。

これって、まさに「まちのサウナ」というコンセプトにぴったりだと思います。サウナに入って、ドリンクを飲んで、くつろいで。そんな贅沢な時間を過ごせる場所が、代々木上原に誕生するんです。楽しみですね！

徹底解説！YOQのフロア構成

3階：サウナエリアの魅力を探る

サウナ好きの僕が特に気になるのは、やっぱり3階のサウナエリア。早速その魅力を探っていきましょう！

まず、サウナルームの収容人数は11人。都内のサウナ施設としては、ちょうどいい広さかもしれません。混んでいても窮屈すぎず、空いていても寂しくない。絶妙なサイズ感だと思います。

次に水風呂は2人用。これ、実はすごく気になるポイントなんです。というのも、大きすぎる水風呂って苦手な人も多いと思うんです。2人用なら、他のお客さんを気にせず、自分のペースで入れそう。

休憩スペースも3階にあります。サウナと水風呂の近くに配置されているので、外気浴からサウナに戻るのもスムーズ。何度かサイクルを回す時に、これって結構重要なんですよね。

特筆すべきは、YOQが自由なサウナスタイルを推奨している点。サウナの入り方に決まりはないし、水風呂が苦手な人はシャワーでもOK。5分だけの短い利用だって問題ありません。

これって、サウナ初心者の方にとってはすごくありがたいですよね。実は僕も、最初は水風呂が怖くて…なんて経験があるので、よくわかります。YOQなら、自分のペースでマイペースに楽しめそう。

3階のサウナエリアは、まちのサウナというコンセプトそのままに、飾らない、でも心地よい空間になっていそうです。スペックだけを見ると普通のサウナ施設に見えるかもしれませんが、自由度の高さという点で、他にはない魅力があると感じています。

4階：ドリンク片手にくつろぐ贅沢時間

さて、3階のサウナエリアを堪能した後は、4階に上がってみましょう。ここには受付とドリンクスタンド、そしてラウンジスペースが用意されているんです。

実は僕、サウナのあとってすごくリラックスした気分になるんですよね。そんな時に、せかせかと帰るのはもったいない気がして。その点、YOQの4階はサウナ後の贅沢な時間を楽しむのにぴったりの空間になりそうです。

ドリンクスタンドのメニューはまだ発表されていませんが、きっとサウナ上がりに嬉しいドリンクが用意されているはず。普段はコンビニのマッチで済ませちゃう僕ですが、ここなら少し贅沢なドリンクにも挑戦してみたいかも。

ラウンジスペースは、くつろぎの時間を楽しめる開放的な空間として設計されているそうです。サウナで温まった後、冷たいドリンクを片手に、ゆったりとした時間を過ごす…考えているだけでワクワクしてきますね。

特に嬉しいのは、このラウンジが近所の方々の憩いの場として考えられている点。YOQは地域のニーズを捉えた施設づくりを心がけているそうで、アンケートでも「ゆっくりできる待合いと飲めるスペース」を望む声が多かったとか。

ふと思ったんですが、これって現代版の銭湯みたいですよね。昔の銭湯って、お風呂に入った後におしゃべりを楽しむ、そんな交流の場でもあったと聞きます。YOQの4階は、そんな昔ながらの憩いの場を現代的に解釈した空間なのかもしれません。

サウナとドリンク、そしてくつろぎの時間。この組み合わせって、なんだかとても魅力的。仕事帰りに立ち寄って、一日の疲れを癒すのにぴったりかもしれませんね。

YOQならではの自由なサウナスタイルを考察する

サウナ施設って、独自のルールや決まりがあることも多いですよね。でもYOQは違うんです。「サウナの入り方に決まりはありません」という言葉に、僕は思わずほっとしてしまいました。

というのも、サウナ→水風呂→外気浴を3回…なんて決まりがあると、なんだかプレッシャーを感じちゃうんですよね。でもYOQなら、自分のペースで自由に楽しめるんです。

例えば、5分だけサウナに入って、シャワーで汗を流して、そのままドリンクを楽しむ。そんな使い方もOK。水風呂が苦手な人は、無理に入る必要はありません。ここまで自由度が高いサウナ施設って、なかなかないと思うんです。

特に初心者の方にとって、この自由さは心強いはず。僕も最初の頃は「何分入ればいいんだろう」「この温度が普通なのかな」なんて、色々と不安だったのを覚えています。YOQなら、そんな心配も要らなさそう。

もちろん、サウナ上級者の方も満足できるはず。むしろ自分の経験やノウハウを活かして、理想的なサイクルを組み立てられる。そう考えると、これはこれで面白いかもしれません。

個人的には、この自由さこそが「まちのサウナ」の本質なんじゃないかなって思うんです。銭湯だって、ゆっくり浸かる人もいれば、さっと済ませる人もいる。それと同じように、YOQは利用者一人一人の「心地よさ」を大切にしているように感じます。

サウナ愛好家が注目すべきYOQの3つの特徴

サウナ好きの皆さん、YOQには特に注目してほしいポイントがあるんです。今日は僕なりに考えた3つの特徴についてお話ししたいと思います。

1つ目は、「まちのサウナ」というコンセプト。これって実は、すごく画期的なんですよね。多くのサウナ施設が非日常的な体験を売りにする中、YOQは「日常的に通える場所」を目指しています。銭湯のような気軽さで利用できるって、すごく魅力的だと思いませんか？

2つ目は、地域の声を反映した施設づくり。実際に50人もの地域住民や働く人々にアンケートを実施して、その声を設計に活かしているんです。特に「ゆっくりできる待合いと飲めるスペース」という要望から生まれた4階のラウンジは、きっと心地よい空間になるはず。

3つ目は、何といってもサウナ後のドリンクタイム。これ、僕は特に注目しているポイントなんです。サウナって、体も心もほぐれてリラックスした状態になりますよね。その時に美味しいドリンクを楽しめるって、すごく贅沢な体験になりそうです。

僕自身、サウナの後ってなんとなく余韻に浸りたくなるんですよね。でも、いつもは適当な場所で水分補給して終わり…なんてことが多くて。その点YOQなら、サウナ後の心地よい時間をじっくり楽しめそう。

特筆すべきは、これらの特徴がバラバラではなく、有機的につながっている点。まちのサウナだからこそ、地域の声を大切にする。地域の声があったからこそ、ドリンクスペースが生まれた。全てが自然な形でつながっているんです。

実は僕、最近考えているんです。サウナって、ただ汗を流す場所じゃない。心と体のメンテナンスをする大切な時間。だからこそ、YOQのような新しいスタイルの施設に、とても期待しているんですよね。

代々木上原エリアの新たな憩いの場としての可能性

代々木上原って、実は僕の大好きな街なんです。美味しいパン屋さんや素敵なカフェ、個性的なレストラン…散策しているだけで楽しい。そんな街に、サウナ施設ができるなんて、とても嬉しいですね。

面白いのは、YOQが単なるサウナ施設ではなく、地域に根ざした憩いの場を目指している点。近所の人が気兼ねなく通える場所。仕事帰りにふらっと立ち寄れる場所。そんな存在になりそうな予感がします。

実は、代々木上原エリアってサウナ施設は初めてなんです。でも、それって逆に可能性があるということかもしれません。というのも、このエリアには働く人も住む人も多いけれど、仕事帰りに気軽に立ち寄れる場所が意外と少ないんですよね。

YOQは、そんなニーズにぴったりはまりそう。平日は12時から深夜まで営業していますから、仕事帰りに立ち寄るのも便利です。土日祝は朝8時からなので、休日のモーニングサウナも楽しめそう。

それに、周辺のお店との相性もいいと思うんです。サウナの後に近くのカフェでランチを楽しむ。夜なら、サウナでリフレッシュしてから気になるお店で一杯。そんな使い方ができそうですよね。

YOQは、きっと代々木上原の新しいサードプレイスになるんじゃないかな。自宅でも職場でもない、でも大切な居場所。そんな場所が、この街に誕生するんです。楽しみですね。

サウナ上級者が考える！YOQの活用法

サウナ歴も長くなってくると、その施設をどう使いこなすか、ついつい考えちゃいますよね。今日は僕なりに考えた、YOQの理想的な活用法についてお話ししたいと思います。

まず、おすすめの利用時間帯について。平日は12時から深夜まで営業しているので、仕事帰りの利用がベストかなと思います。特に19時以降は、サラリーマンの帰宅ラッシュと重なるので、少し時間をずらして20時以降に行くのがいいかも。

土日祝は朝8時からオープン。これ、実は貴重なんですよ。朝一番でサウナに入って、すっきりとした気分で一日をスタートできる。モーニングサウナ派の方には、かなり魅力的な時間帯だと思います。

使い分けも重要ですよね。平日は仕事の疲れをリセットする場所として。例えば、難しい会議の後に立ち寄って、頭を整理する。締め切り前の緊張をほぐす。そんな使い方ができそうです。

一方、休日はゆっくりと時間をかけて楽しむ場所に。サウナでじっくり温まって、ラウンジでドリンクを楽しんで、その後は代々木上原の街を散策…なんていう過ごし方も素敵だと思います。

特に注目したいのが、ビジネスパーソンの日常への組み込み方。YOQは「まちのサウナ」を標榜していますから、定期的に通える場所として考えたいですよね。例えば、毎週水曜の仕事帰りに決めておく。そんな習慣づけもいいかもしれません。

僕の場合は、締め切り前の気分転換に使おうかなって考えています。原稿を書いていて行き詰まった時に、サッと立ち寄る。温まって、冷やして、一息つく。そうすれば、また新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。

おわりに：YOQが創る新しいサウナカルチャー

さて、ここまでYOQについてお話ししてきましたが、やっぱりこの施設には従来のサウナ施設とは違う魅力があると感じています。

一番の違いは、「まちのサウナ」という考え方。サウナを特別な体験としてではなく、日常の一部として捉えている点が新鮮です。銭湯のような気軽さと、カフェのような居心地の良さ。その両方を併せ持った、新しい形のサウナ施設なんですよね。

個人的に期待しているのは、YOQを通じて新しいサウナ文化が生まれること。仕事帰りにサウナに寄って、ドリンクを飲みながら一日を振り返る。そんな習慣が、この街で当たり前になっていったら素敵だなって思います。

オープンまであと少し。まだ料金体系など、発表されていない情報もありますが、それも含めて楽しみですね。きっと代々木上原の新しいランドマークになるはず。

最後に、YOQの魅力を3つのキーワードでまとめてみましょう。

• 日常的な贅沢：特別すぎず、でも心地よい時間を過ごせる場所
• 自由なスタイル：決まりにとらわれず、マイペースに楽しめる空間
• 地域に根ざした憩いの場：まちの人々が自然と集まる、新しいサードプレイス

オープン後は、また実際の体験レポートをお届けできればと思います。それでは、みなさん、また会いましょう！

大塚誠也

おおつか せいや

サウナ大好きサラリーマン。
外回り中、仕事帰りにサウナを巡っています。
サウナ上がりのオロポとおいしいご飯が大好物