オーシャンスパFuua日帰り完全ガイド｜おすすめ滞在時間・効率的な回り方・混雑回避術【実体験】

今回は熱海にある「オーシャンスパFuua（フーア）」の日帰り利用について、僕の体験をもとに徹底的に解説していきます。

東京から新幹線で約50分というアクセスの良さで、まるで海外リゾートにいるような絶景を楽しめるFuua。でも、せっかく行くなら効率よく、しっかり満喫したいですよね。滞在時間はどれくらいがベスト？どういう順番で回れば快適？混雑を避けるにはどうすればいい？

そんな疑問に、実際に何度も足を運んだ僕が答えていきます。モデルコースも4パターン用意したので、ぜひ参考にしてみてください。

おすすめ滞在時間は4〜5時間

最低3時間、理想は5時間以上

Fuuaでの滞在時間、これって結構悩むポイントですよね。僕の結論から言うと、4〜5時間がベストです。

まず知っておきたいのが、Fuuaの営業時間。10:00〜22:00（最終入館21:00）なので、理論上は最大12時間も滞在できちゃうんです。最終のシャトルバスが22:20発なので、閉館まで目一杯楽しめます。

でも現実的には、温泉・サウナ・岩盤浴・ラウンジを一通り満喫するなら4〜5時間がちょうどいい。もちろん3時間でも回れますが、ちょっと駆け足になっちゃうかな。

時間あたりのコスパを計算してみた

平日の入館料は3,080円（別途入湯税150円）。これを滞在時間で割ると、

• 3時間滞在：約1,027円/時間
• 4時間滞在：約770円/時間
• 5時間滞在：約616円/時間
• 8時間滞在：約385円/時間

5時間以上いれば、1時間あたり600円台なんですよ。タオルや館内着、岩盤浴も全部込みでこの値段。スーパー銭湯の感覚だと「高い」って思うかもしれませんが、リゾートスパとして考えれば妥当…いや、むしろお得だと思います。

僕みたいに、のんびり過ごすのが好きな人なら、6〜8時間いても全然飽きません。むしろ「もう帰る時間？」って感じになりますよ。

各施設の所要時間の目安

実際に各エリアでどれくらい時間を使うか、僕の体験からまとめてみました。

これを全部やると、軽く4〜5時間いっちゃいますよね。だから、あんまり急ぎ足だともったいない。せっかくの絶景と癒しの空間なので、時間に余裕を持って楽しみたいところです。

効率的な回り方【4つのモデルコース】

コース1：午前入館コース（10:00〜15:00）★混雑回避

こんな人におすすめ：平日休みが取れる人、混雑が苦手な人、写真をゆっくり撮りたい人

これ、実は僕の一番のおすすめです。なぜかって？圧倒的に空いてるから。

このコースの最大のメリットは、とにかく空いてること。口コミでも「平日午前中は人がいなくて寂しいくらい」という声があるくらい。インフィニティ立ち湯を独り占めできるチャンスですよ。

写真を撮るのにも最適。他の人が写り込む心配がほとんどないので、SNS映えする写真も撮り放題です。

コース2：午後〜アフター5コース（17:00〜22:00）★夕景狙い

こんな人におすすめ：夕日と夜景を両方楽しみたい人、アフター5割引を使いたい人

このコースの魅力は、なんといっても夕日から夜景への移り変わりを楽しめること。そして17:00以降入館でアフター5料金（平日2,310円・約770円お得）が適用されるのも嬉しいポイントです。

アフター5だと滞在時間は最大5時間（17時入館〜22時閉館）になりますが、料金が安い分コスパは最高。夕景と夜景の両方を楽しめるのも、このコースならではです。

僕も夕暮れ時の立ち湯は何度か体験しましたが、オレンジ色に染まる海と空、そして徐々に光り始める熱海の街の灯り…これは本当に忘れられない景色でした。

コース3：カップル満喫コース★共用エリア優先

こんな人におすすめ：カップル、一緒に過ごす時間を大切にしたい二人

Fuuaのいいところは、男女一緒に楽しめるエリアが充実してること。せっかく二人で来たのに、別行動ばかりじゃちょっと寂しいですよね。このコースなら、共用エリアを最大限活用できます。

一緒に過ごせるエリアをまとめると、

• 岩盤浴4種（全て男女共用・施設着着用）
• ロウリュキャンプ（館内着着用で参加）
• アタミリビング8種のラウンジ（全て男女共用）
• HARBOR’S W（レストラン）
• Fuua Café

意外と一緒にいられる時間が長いんですよ。待ち合わせ場所は、engawaラウンジ（カウンター席で目立つ）かHARBOR’S W入口（2階で分かりやすい）がおすすめです。

コース4：東京発日帰りコース（08:00〜19:30）【首都圏の方向け】

こんな人におすすめ：東京から日帰りで行きたい人、週末を有効活用したい人

東京から熱海って、実はめちゃくちゃ近いんですよ。新幹線こだまで約50分。なのに、まるで海外リゾートみたいな絶景が待ってる。これ、使わない手はないですよね。

日帰りの予算感

• 新幹線往復：7,480円（自由席）
• Fuua入館料：3,080円（アソビュー割引なら2,830円）
• 昼食（HARBOR’S W）：約1,500円
• 夕食（海鮮丼）：約2,500円

合計：約14,560円（アソビュー利用なら14,310円）

一人あたり15,000円以内で、東京から日帰り温泉リゾートを満喫できちゃいます。宿泊費を考えると、かなりコスパいいですよね。

アクセスのコツ

• 朝一番のバス（9:40発）を狙うなら、熱海駅8:50着の新幹線で余裕あり
• 帰りの最終シャトルバスは22:20発なので、閉館まで楽しめる
• 週末は座席が埋まりやすいので、指定席がおすすめ

僕も東京から日帰りで何度か行ってますが、「え、もう帰る時間？」ってなるくらい充実してます。一度試してみてください。

持ち物は基本手ぶらでOK

完備されているもの【充実度が高い】

Fuuaのいいところは、ほぼ手ぶらで行けるってこと。僕も最初は「あれもこれも持って行かなきゃ」って思ってたんですけど、実際行ってみたら拍子抜けするくらい何も必要なかったです。

入館料に含まれているもの

• バスタオル・フェイスタオル
• 館内着（男性1種類、女性2種類・最大4Lサイズまで）
• サウナマット（タオル地）
• シャンプー・コンディショナー・ボディソープ
• 洗顔料・化粧水・乳液
• メイク落とし・綿棒・ドライヤー

これ、全部無料なんですよ。しかもタオルは何枚でも使えるし、サウナマット（タオル地）も毎回新しいのが使える。清潔感は抜群です。

館内着のサイズ展開が神： 男性はM〜4L、女性はS〜4Lまで用意されてます。僕みたいに体型が…まあ、標準よりちょっと大きめの人でも安心。実際4Lまであるのは、本当に助かるんですよね。

有料オプション【必要なら現地購入】

現地で購入できるもの

• ボディタオル：110円
• ヘアゴム：110円

正直、これも「忘れたら買えばいいや」くらいの値段です。ボディタオルは僕は持参派ですが、忘れても110円なら全然OK。

あると便利なもの【持参推奨】

完全手ぶらでもいいんですが、個人的に持って行った方がいいかもと思うものもいくつかあります：

1. メイク落とし（女性）
備え付けもありますが、肌に合わない可能性も。こだわりがある人は持参がベター。

2. 基礎化粧品（こだわり派）
化粧水・乳液は置いてありますが、自分の肌に合うものを使いたい人は持参を。

3. コンタクトケース・保存液
コンタクト派の人は必須。さすがにこれは置いてないです。

4. ビニール袋
濡れたものを入れるのに便利。僕はいつもコンビニ袋を1枚持って行きます。

5. スマホの防水ケース
写真を撮りたい人は必須。ただし、温泉・サウナ・岩盤浴内部は撮影NGなので、ラウンジやテラスでの撮影用です。

6. 100円玉
ロッカーは電子キーシステムですが、万が一のために100円玉があると安心。

7. 読みたい本や雑誌
ラウンジでのんびり過ごす時間が長いなら、読み物があるといいかも。僕は最近、電子書籍をスマホで読んでます。

持ち込みNGなもの【要注意】

絶対に持ち込めないもの

• 外部からの飲食物

館内にはHARBOR’S WというレストランとFuua Caféがあるので、飲食は全て館内で。自販機やドリンクバーもあります。ペットボトル1本でも持ち込みはNGなので、注意してください。

でも、途中でレストランに行くために一時退出する分には、施設着のまま館内を移動できるので問題なしです。

混雑を避けるベストタイミング

最も空いているのは「平日午前10時〜12時」

これ、マジでガラガラです。僕が平日の午前中に行った時は、「心配になるくらい人がいない」状態でした。

口コミでも「平日午前中に行ったら、ほぼ貸切状態だった」という声が多数。インフィニティ立ち湯で写真を撮り放題、サウナも待ち時間ゼロ、岩盤浴も好きな場所に寝られる。これ、最高の環境ですよ。

空いている時間帯ランキング

◎ 激空き

• 平日10:00〜12:00（開館直後）
• 平日14:00〜16:00（昼過ぎ）

○ 比較的空いてる

• 雨の日全般（晴れの日より明らかに少ない）
• 平日17:00〜（アフター5入館）
• 3連休の最終日（みんな疲れて来ない）
• 日曜日の夕方以降（翌日仕事で早めに帰る人が多い）

△ 普通〜やや混雑

• 平日の午後（13:00〜16:00）
• 土日の午前中（10:00〜12:00）

× 激混み・要覚悟

• 土日の午後（13:00〜17:00）→ラウンジの席取り合戦
• GW・夏休み→休憩スペースが使えないレベル
• 熱海花火大会の日→人が多すぎて施設を使わずに帰る人も
• 年末年始

リアルタイム混雑確認が可能

これ、知らない人が多いんですけど、Fuuaの公式サイトでリアルタイムの混雑状況を確認できるんです。センサーで人数を測定してるらしく、「現在の混雑度」が表示されます。

出発前にチェックしておくと、「着いたら激混みだった…」という悲劇を避けられますよ。

施設の収容人数は750人

Fuuaの同時収容人数は最大750人。かなり広い施設なので、多少人が多くても窮屈には感じません。ただし、人気のラウンジ（nagonmiのネストソファとか）は取り合いになることも。

混雑時の対処法

1. 開館直後（10:00）を狙う
2. 事前にロウリュキャンプを予約（3階インフォメーション）
3. 岩盤浴→ラウンジの順で移動（逆よりスムーズ）
4. 公式サイトで事前チェック

僕の経験上、平日を選べるなら絶対平日。土日しか無理なら、開館と同時に入るか17時以降のアフター5がおすすめです。

カップルで楽しむ場合の過ごし方

一緒に入れるエリアが意外と多い

「温泉デートって、別行動ばかりでつまらない」って思ってませんか？Fuuaなら大丈夫。男女一緒に楽しめるエリアがたくさんあります。

1. 岩盤浴4種（全て男女共用・施設着着用）

• Laava（ラーヴァ）：48℃・高発汗・火山イメージ
• Meressä（メレッサ）：40℃・水族館風・癒し系
• Pulista（プリスタ）：適温・おしゃべりOK
• Torkkua（トルッカ）：低温・うたた寝向け・静か

この中でカップルに特におすすめなのがPulista。ここだけ「おしゃべりOK」なので、二人で並んで話しながら岩盤浴を楽しめます。他の岩盤浴は静寂を保つルールなので、会話したいならPulistaがベストです。

2. ロウリュキャンプ（館内着着用で参加）

• 1日4回開催：13:30 / 15:30 / 17:30 / 19:30
• 男女一緒にアウフグース体験
• 体感100℃の熱波を二人で体験できる
• 予約は3階インフォメーションで当日受付

3. アタミリビング8種のラウンジ（全て男女共用）

• Ocean lounge：海が見える人気No.1（早い者勝ち）
• nagomi：ネストソファ（二人で入れる個室的空間）
• engawa：カウンター席（電源あり・待ち合わせに最適）
• danran：こたつ席（冬は最高）
• Port Side：レトロゲームあり
• Umikaze Terrace：テラス席（外気浴）
• Cliff：床暖房
• Central：オープンな吹き抜けスペース

特にnagomiのネストソファは、二人で入れる半個室みたいな空間なので、カップルに人気。ただし争奪戦なので、早めに確保するのがコツです。

4. HARBOR’S W（レストラン・2階）

• 施設着のままOK
• ランチ11:00〜15:30 / グランドメニュー14:00〜21:00
• 海を見ながら食事できる

5. Fuua Café（3階）

• 10:30〜21:00
• 軽食・ドリンク・アルコール
• 熱海プリンや静岡茶コーラが人気

待ち合わせしやすい場所Best3

温泉やサウナは男女別なので、一度別れたあと「どこで待ち合わせる？」って悩みますよね。僕のおすすめスポットはこちら。

1位：engawaラウンジ（3階）

• カウンター席があって目立つ
• 電源があるのでスマホの充電もできる
• 待ち合わせ場所として定番

2位：HARBOR’S W入口（2階）

• 階数が分かりやすい
• レストラン前なので迷わない
• そのままランチに流れ込める

3位：Centralラウンジ（4階）

• オープンな吹き抜け空間で見つけやすい
• 座れる場所も多い

撮影OKスポット【SNS映え狙いなら】

Fuuaは写真映えする場所がたくさんありますが、撮影ルールには注意が必要です。

撮影NGエリア

• 温泉エリア（立ち湯・内湯・露天風呂）
• サウナ・水風呂
• 脱衣所・更衣室
• 岩盤浴の内部

撮影OKエリア

• 2階エントランス周辺
• 3〜4階のラウンジ（他のお客さんが写らないように配慮）
• テラス席
• レストラン・カフェ

おすすめ撮影スポット

1. Ocean lounge：海をバックにリゾート感満載
2. nagomiネストソファ：インスタ映え度高い
3. Umikaze Terrace：相模湾の絶景
4. 2階エントランスの「ATAMI」オブジェ：記念撮影の定番

カップルで思い出を残したいなら、ラウンジやテラスでの撮影がおすすめ。ただし、他のお客さんのプライバシーには十分配慮してくださいね。

カップルにおすすめの時間帯

個人的には、夕方〜夜がカップル向けだと思います。理由は、

1. 夕日と夜景を二人で楽しめる
2. ロマンチックな雰囲気
3. アフター5割引でお得（17時以降）

コース2（アフター5コース）を参考に、夕景から夜景への移り変わりを二人で体験してみてください。立ち湯から見る夕日は、本当に忘れられない思い出になりますよ。

カップル向けの詳しい情報はこちら
👉 熱海カップル向け温泉・スパ完全ガイド
（※二人で楽しめる熱海の温泉施設をまとめて比較しています）

女子旅グループの過ごし方

おしゃべりしながら楽しめるエリア

女子旅で一番気になるのって、「グループで一緒にいられるか」ですよね。温泉とかサウナは女湯だけど、そのあとはバラバラ？って不安になったり。

安心してください。Fuuaは女子旅グループにめちゃくちゃ優しい施設です。

おしゃべりOKエリア

1. Pulista（岩盤浴）

• 唯一「会話OK」の岩盤浴
• グループで並んで入れる
• 適温なので長時間いても平気

他の岩盤浴（Laava、Meressä、Torkkua）は静寂を保つルールなので、おしゃべりしたいならPulistaへ。

2. アタミリビングの各ラウンジ

• danran：こたつ席で6人まで座れる（グループ向け）
• nagomi：ネストソファ（2〜3人）
• Ocean lounge：海を見ながらおしゃべり
• Port Side：レトロゲームで盛り上がれる

3. HARBOR’S W・Fuua Café

• 食事しながら話せる
• 施設着のまま移動OK

女子旅におすすめのモデルプラン

映えスポット【SNS投稿したい人向け】

女子旅といえば、写真ですよね。Fuuaにはインスタ映えするスポットがたくさんあります。

撮影スポットBest5

1. Ocean lounge

• 海をバックに撮れる
• リゾート感満載
• みんなで並んで撮影できる

2. nagomiのネストソファ

• 丸いソファに入って撮る
• 「可愛い！」って言われる率高い
• 2〜3人で入れる

3. Umikaze Terrace

• 相模湾の絶景
• 外の空気を感じながら
• 夕方は特に綺麗

4. 2階エントランスの「ATAMI」オブジェ

• 記念撮影の定番
• 集合写真を撮るならここ

5. Meressä（岩盤浴）

• 水族館風の内装
• 幻想的な雰囲気
• ※内部は撮影NGなので、出入口付近で撮影

撮影時の注意点

• 他のお客さんが写り込まないように
• 温泉・サウナ・岩盤浴の内部は撮影NG
• ラウンジやテラスはOKだけど、常識の範囲内で

グループでの席確保テクニック

正直に言うと、「場所取り」は公式にはNGです。でも、実際には横行してるのも事実…。

賢い席確保の方法

1. 平日を選ぶ（そもそも空いてる）
2. 開館直後（10:00）に入る
3. 岩盤浴→ラウンジの順で移動
4. 混雑時は分散を覚悟（無理に一緒にいようとしない）

土日の午後はどうしても混むので、「全員で同じ場所」を求めると疲れちゃいます。適度にバラバラになって、ランチやカフェの時にまた集まる、くらいの方が楽しめますよ。

女子旅向けの詳しい情報はこちら
👉 熱海女子旅におすすめ日帰り温泉完全ガイド
（※岩盤浴・エステ・映えスポット重視の施設をまとめています）

まとめ｜Fuua日帰りは「時間に余裕を持って」が鉄則

さて、ここまで長々と書いてきましたが、最後にまとめます。

Fuua日帰り入浴の成功の秘訣

1. 滞在時間は4〜5時間がベスト
   • 3時間でも回れるけど駆け足
   • 5時間以上なら1時間あたり600円台の高コスパ
2. モデルコースは4つ
   • 午前コース（10:00〜15:00）→混雑回避・最推奨
   • アフター5コース（17:00〜22:00）→夕景狙い・割引あり
   • カップルコース→共用エリア優先
   • 東京発日帰りコース→15,000円以内で満喫
3. 持ち物はほぼ手ぶらでOK
   • タオル・館内着・アメニティ全部込み
   • コンタクト派はケース持参
   • 外部の飲食物は持ち込みNG
4. 混雑回避のゴールデンタイム
   • 平日10:00〜12:00が最強
   • 土日なら開館直後か17時以降
   • 公式サイトでリアルタイム混雑確認を
5. カップル・女子旅にも最適
   • 男女共用エリアが充実
   • おしゃべりOKの岩盤浴あり
   • 待ち合わせ場所はengawaラウンジが便利

Fuuaの魅力は、なんといっても非日常感。東京から1時間ちょっとで、こんなに海外リゾートみたいな場所があるなんて、最初は信じられませんでした。

インフィニティ立ち湯で海と一体になる感覚、岩盤浴でじっくり汗を流す時間、ラウンジでぼーっと海を眺める瞬間。どれもが「来てよかった」って思える体験です。

料金だけ見ると「高い」って感じるかもしれませんが、この空間と時間を考えれば、僕は絶対に値段以上の価値があると断言します。

ただし、混雑している時に行くと、どうしても快適度は下がっちゃいます。だからこそ、この記事で紹介した混雑回避のコツを実践してみてください。特に平日午前中は別世界ですよ。

あと、もし宿泊も視野に入れているなら、熱海後楽園ホテルのAQUA SQUAREに泊まれば、Fuuaの入館料が無料になります。チェックイン前から使えるし、チェックアウト後も割引料金で入れるので、実質Fuuaに1日中いられる。これ、めちゃくちゃお得です。

日帰りで行くか、宿泊するか。どちらにせよ、Fuuaは「また来たい」って思える場所。僕も何度も足を運んでますが、まだ飽きません。

みなさんもぜひ、この記事を参考にして、最高のFuua体験を楽しんでください！

よくある質問（FAQ）

Q1. 予約は必要ですか？
A. 予約不要です。当日そのまま行けます。ただし、**前売券（アソビュー）**を買っておくと約10%OFFになるので、前日までに購入しておくのがおすすめ。当日購入だと割引が効かないので要注意。

Q2. ロウリュキャンプの予約はどこでできますか？
A. 入館後、3階インフォメーションで当日受付です。先着順なので、入館したらすぐに予約するのがコツ。1日4回（13:30/15:30/17:30/19:30）開催されてます。

Q3. 再入場はできますか？
A. 基本的に再入場不可です。一度外に出たら、また入館料を払う必要があります。ただし、2階のレストラン「HARBOR’S W」への移動は、施設着のまま行き来できます。

Q4. 子供は何歳から入れますか？
A. 4歳以上から入館可能です（0〜3歳は入館不可）。ただし、小学生以下は保護者同伴必須で、インフィニティ立ち湯・展望サウナ・ロウリュキャンプなど一部施設は利用できません。小さいお子さん連れなら「マリンスパあたみ」の方がおすすめです。

Q5. 館内でWi-Fiは使えますか？
A. はい、無料Wi-Fiがあります。速度も「ストレスなく使える」という口コミが多いです。engawaラウンジには電源もあるので、ワーケーション利用も可能。

Q6. タトゥーがあっても入れますか？
A. 残念ながら、タトゥー・ボディアート（ペイント・シール含む）は入館不可です。大きさに関わらずNGなので、ご注意ください。

Q7. ロッカーのサイズは大きいですか？
A. かなり大きいです。スーツケースも入るサイズなので、旅行帰りに寄ることもできます。電子キー（ICリストバンド）式で、館内はキャッシュレス決済なので便利。

Q8. 食事は館内でできますか？
A. はい。2階に「HARBOR’S W」（レストラン）、3階に「Fuua Café」があります。ランチ・ディナーともにOK。ただし、ホテル宿泊者優先なので、土日のランチタイムは1時間以上待つこともあります。

Q9. 一人でも楽しめますか？
A. もちろんです！僕も一人で何度も行ってます。むしろ一人の方が、自分のペースでゆっくり回れるので快適かも。ラウンジで読書したり、ぼーっと海を眺めたり、最高のひとり時間です。

Q10. アフター5とアフター8の違いは？
A. アフター5（17:00〜入館）は、3〜4階のアタミリビング（ラウンジ）が利用不可。アフター8（20:00〜入館）は、温泉のみ利用可で岩盤浴も使えません。ラウンジを楽しみたいなら、17時前に入館するか、通常料金で入りましょう。

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大塚誠也

おおつか せいや

サウナ大好きサラリーマン。
外回り中、仕事帰りにサウナを巡っています。
サウナ上がりのオロポとおいしいご飯が大好物