温窟サウナかま蔵 高崎店【完全ガイド】洞窟サウナ・料金・予約方法を徹底調査

「高崎に、とんでもないサウナができたらしい」

そんな噂を聞きつけて、居ても立っても居られなくなった僕（大塚）。2025年12月、群馬県のサウナ界隈がざわついているんですよね。その話題の中心にあるのが、温窟サウナかま蔵 高崎店。2025年12月20日にグランドオープンしたこの施設は、「温窟（おんくつ）」という名前の通り、まるで洞窟に包まれるような独特の空間で、土壁に囲まれた瞑想的なサウナ体験ができると話題沸騰中なんです。

この記事では、公式情報やSNS、利用者の口コミを徹底リサーチし、料金システムからサウナ・水風呂・外気浴の詳細スペック、アクセス方法、混雑状況まで、これから訪問を検討している方に必要な情報をすべてまとめました。

結論から言うと、高崎サウナ界に新星が誕生したと言って間違いありません。この記事を読めば、あなたもきっと「次の休みに行ってみよう」と思うはずですよ。

温窟サウナかま蔵 高崎店はこんな人におすすめ｜料金・アクセス・営業時間まとめ

まずは「で、結局どんな施設なの？」という方のために、温窟サウナかま蔵 高崎店の評価と基本情報をまとめました。

施設総合評価

こんな人におすすめ

• 「洞窟」「非日常」というワードにときめく人
• セルフロウリュで自分好みの熱さを楽しみたいサウナー
• 深めの水風呂で肩まで浸かりたい人
• 静かで落ち着いた雰囲気のサウナを求めている人
• 高崎市内・周辺で仕事帰りに立ち寄れるサウナを探している人
• 伊勢崎店のファンで高崎店も気になっている人

実際の利用者の声

「綺麗だし広いし、安全だしスタッフの目配りも丁寧！最高すぎる！プレオープンなのに回数券買っちゃいました」

「洞窟サウナの非日常感がすごい。セルフロウリュで一気に汗が噴き出して、久しぶりに宇宙が見えました」

「高崎の迷えるサウナーを救うサウナといわざるをえません。仕事帰りに寄れるのが最高」

いやぁ、この口コミを見ただけでもワクワクが止まらないですよね。

お得な利用方法

基本情報

温窟サウナかま蔵とは｜伊勢崎に続く待望の2号店

群馬発・唯一無二の洞窟サウナブランド

温窟サウナかま蔵といえば、2025年4月26日に群馬県伊勢崎市にグランドオープンした、サウナ界隈では知る人ぞ知る名店です。「洞窟のような空間」「土壁に包まれる瞑想的体験」というコンセプトで、オープン直後からサウナイキタイなどのサウナ専門メディアで話題になっていました。

伊勢崎店の人気を受けて、待望の2号店となったのが今回の高崎店。東京から新幹線で約50分、高崎駅からも近いアクセスの良さから、僕のような首都圏のサウナーからも注目を集めているんですよね。

グランドオープンは2025年12月20日

温窟サウナかま蔵 高崎店のグランドオープンは2025年12月20日。それに先駆けて12月18日・19日にはプレオープン期間も設けられ、SNSでは早くも絶賛の声が多数上がっていました。

新しいサウナ施設には、新品の木の香りや、ストーブが温まり始めた独特の空気感など、オープン直後だからこそ味わえる魅力がありますよね。口コミでは「新築の土壁の香りがふわっと広がる」という声もあり、この”産声の香り”を体験できるのは今だけかもしれません。

【料金詳細】時間別・曜日別の完全料金表

コスパ重視の僕としては、料金体系は最も気になるポイントです。温窟サウナかま蔵 高崎店の料金を詳しく見ていきましょう。

基本料金表（時間制）

※伊勢崎店（平日60分1,000円）より+100円の設定となっています。

正直、この価格設定は破格だと思います。都内のサウナ専門店なら同等クオリティで2,000円以上はするところ。HARVIAストーブ、土壁、深水風呂、フリードリンクといった設備の質を考えると、1,100円〜は本当にコスパ抜群ですよね。

支払い方法対応表

キャッシュレス対応がしっかりしているのは嬉しいポイントです。ただし、プレオープン時などは現金のみの場合があるため、念のため現金も用意しておくと安心ですよ。

お得な割引・特典情報

回数券は有効期限なし・本人以外も使用可能なので、友人や家族とシェアするのもアリですね。月2回以上通うなら、断然回数券がお得です。

高崎問屋町駅からのアクセス｜周辺環境と道順

電車でのアクセス方法

温窟サウナかま蔵 高崎店の最寄り駅は、JR上越線の高崎問屋町駅です。

高崎駅からはわずか1駅、約3分で到着します。東京方面から来る場合は、上越・北陸新幹線で高崎駅まで行き、そこから上越線に乗り換えるのがスムーズです。

高崎問屋町駅の問屋口から出たら、そこから徒歩約11分。約750mの道のりです。大通り沿いをまっすぐ歩いていくだけなので、僕のような方向音痴でも迷うことはほぼありません。

目印は「Honda Cars跡地」。Googleマップで検索すれば確実にたどり着けますよ。

車でのアクセス方法

車で来る方は、関越自動車道の高崎ICから約6km、車で約10〜15分ほどの場所にあります。

駐車場は無料で、元カーディーラーの広いスペースを利用しているため十分な駐車台数を確保。週末でも駐車場難民になる心配はなさそうです。口コミによると、建物の前にも横にもスペースがあり、「さすが元ディーラー、駐車場が広い」と評判のようです。

周辺環境と立地の良さ

温窟サウナかま蔵 高崎店の周辺には、TAGショッピングモールや人気ラーメン店「伝次平」、内科医院、カフェなどがあります。

「サウナ後にラーメンを食べて帰る」という黄金コースも実現可能なロケーション。食べることが大好きな僕としては、サウナ飯（通称”サ飯”）の選択肢が多いのは嬉しい限りです。

また、高崎市内の中心部からもアクセスしやすく、**「仕事帰りにサウナ」**という使い方ができるのも大きな魅力。口コミでも「会社と家の間にサウナがついにできて嬉しい」という声がありました。

外観と受付｜洗練されたエントランスの第一印象

建物の外観

温窟サウナかま蔵 高崎店が入っている建物は、もともとホンダカーズ高崎問屋町店だった場所。2025年6月に閉店したHonda Cars 群馬 高崎問屋町店の敷地の東側奥に位置しています。平屋建てながら天井高は十分に確保されていて、正面にはガラス張りのエントランスがあります。

公式SNSや利用者の投稿によると、夜間は内部の照明で外からでも幻想的な雰囲気が漂うとのこと。駐車場から建物に近づくと、ヒノキの香りがふわりと漂ってきて、「駐車場でプチととのい」という口コミも見かけるほどです。これはもう、期待感が高まりますよね。

受付での印象

入口を入ると、明るく清潔感のあるエントランスが広がっています。靴を脱いで下駄箱へ入れ、受付へ向かう流れです。

受付には店長のアライさんがいらっしゃることが多いようです。アライさんは伊勢崎店で受付として勤務されていた方で、高崎店の店長に就任されました。

アライさんはSNSで「皆さまに安心して心地よい時間を過ごしていただけるサウナ作りに努めてまいります」と語っており、その言葉通りの丁寧な対応で利用者から高評価を得ています。人見知りな僕でも安心して過ごせそうな雰囲気ですね。

料金システムと受付の流れ

受付で利用時間を選び、料金を支払います。

延長は30分ごとに300円。フロントで手続きをすれば、最大営業時間内まで滞在できます。

サウナ→水風呂→休憩を3〜4セット楽しむには、最低でも90分は欲しいところ。じっくり楽しみたい方には120分コースがおすすめです。僕はいつも欲張って長居しちゃうタイプなので、120分一択ですね。

脱衣所と洗体エリア｜清潔感と機能性の両立

脱衣所の様子

脱衣所は伊勢崎店とほぼ同じ作りになっているそうで、伊勢崎店を利用したことがある方は「デジャブ？」と思うくらい既視感があるとか。清潔感と機能性が両立した設計で、ロッカーは縦長タイプ。着替え、タオル、サウナハット、水筒など、荷物が多いサウナーでも安心の収納力です。

洗い場の特徴

浴室の床には、骨材入りの淡いグリーンの塗装が施されています。利用者の口コミでは「床の歩き心地が良い」「滑らず安全」と評判。色味に落ち着きがあって、全体的に高級感があるようです。

洗い場にはシャワーが複数設置されていて、混雑時でも順番待ちになることは少なそう。ボディソープ、シャンプー、コンディショナーは備え付けがあるので、手ぶらでも大丈夫ですよ。

サウナ室詳細｜洞窟に包まれる瞑想空間

サウナ室の入口

温窟サウナかま蔵のサウナ室は、その名の通り「かまくら」をイメージした独特の形状です。

入口の扉は低く、上部が半円形。中に入るときは少し屈む必要があります。この「屈んで入る」という所作が、”非日常”への入口感を演出しているとSNSでも話題になっています。なんだかワクワクしますよね。

土壁に囲まれた空間

土壁で仕上げられたサウナ室内は、まるで静かな洞窟のような空間。間接照明が柔らかく照らし、心と体を温める居心地の良さがあると評判です。

サウナ室の構造は左右対称（八の字シンメトリー）の向かい合わせ座面で、最上段には1人用の特等席が配置されています。この特等席が「ベストポジション」として大人気。座る場所によって熱感が全然違うので、いろいろ試す楽しみがありますよ。

サウナスペック詳細

温度計は98〜102℃を指していることが多いですが、体感としてはそこまでキツくないという声が多いです。これは、サウナ室の設計が秀逸だから。

公式情報によると、扉の下には隙間があり、フレッシュエアのインテーク（吸気口）になっています。取り込まれた空気はストーブで加熱・加湿され、3箇所の排気口から循環。この空気の対流により、息苦しさを感じにくい設計になっているそうです。

セルフロウリュの魅力

サウナ室にはバケツとラドル（柄杓）が用意されていて、セルフロウリュが楽しめます。ほうじ茶やそば茶でのロウリュが可能なのも嬉しいポイント。

“1回につき1杯まで”というルールが明確なので、遠慮なく楽しめるのがポイント。ロウリュをすると、土壁に蓄熱された熱気がじわーっと降りてきて、体感温度が一気に上昇。湿度も上がって、じんわりと蒸される心地よさを体験できます。

口コミでは「やわらけえ…あったけえ…アッチい！」と心の中で叫んだという声も。土壁ならではのマイルドな熱が好評です。

最上段の特等席

サウナ室の最上段にある1人用特等席は、高崎店・伊勢崎店共通の人気ポジションです。高さは3段目の最上段。ストーブからの距離によって熱感が変わるので、座る場所で違った楽しみ方ができます。

特等席は人気のため、混雑時は争奪戦になることも。上からサウナ室を見下ろす形で蒸されるのは、贅沢な気分を味わえると評判です。

ただし、床がかなり熱いので注意が必要。足用のビート板が用意されているので、それを使うことをおすすめしますよ。

ロウリュイベント｜スタッフの熱波を浴びる

イベント開催時間

温窟サウナかま蔵 高崎店では、定期的にロウリュイベントが開催されています。

※高崎店の正確なイベントスケジュールは公式SNSをご確認ください。

このイベントを狙って来店するリピーターも多いようです。僕も絶対に体験したい…！

噴霧器＆氷ロウリュ

高崎店のロウリュイベントは、噴霧器と氷ロウリュを組み合わせた独自スタイル。

公式SNSの情報によると、まずスタッフが噴霧器でアースバック風の土壁に霧吹き。高崎店は伊勢崎店より高温&低湿のため、霧がみるみる消えていくそうです。その後、氷ロウリュでじっくり湿度を上げていきます。

土壁に霧が当たると、新築の土壁の香りがふわっと広がるとのこと。アロマを使わず、建物そのものの香りを活かすというこだわりに、「これは本物だ」と感心する利用者の声が多数あります。

アウフグース（熱波）タイム

湿度が上がったところで、スタッフによるアウフグース（熱波）タイム。

一旦換気してフレッシュエアーを取り込んだ後、タオルで熱波を送ってくれます。そのタオル捌きは圧巻との評判です。

高崎店はサウナ室入口からすぐ段差が始まる造りなので、伊勢崎店のようなエンタメ全開の演目は難しいそうですが、それでも十分に満足できるクオリティとのこと。イベント後の水風呂と外気浴は格別だという声が多数上がっています。

水風呂詳細｜深さ120cmの冷水に包まれる

水風呂のスペック

温窟サウナかま蔵の水風呂は、何と言っても深さがポイント。120cmあるので、しゃがめば肩までしっかり浸かれます。これは嬉しいですよね。

水質の特徴

口コミによると、高崎店の水質はやや柔らかく感じ、カルキ臭も少なめとのこと。これは水道局の違いによるもののようですが、入っていて不快感がないと好評です。

熱々のサウナ室から出て、冷たさが全身を包み込み、一瞬で頭がクリアになる感覚。「これこれ、この感じ」と多くのサウナーが絶賛しています。

水風呂での過ごし方のコツ

水風呂は、じっくり入りすぎると体が冷えすぎるので注意が必要です。目安は1〜2分。「羽衣（体の周りにできる温かい層）」ができたら出るのがおすすめとされています。

ただし、この水風呂は深いので、つい長居したくなるかもしれません。入りすぎには注意が必要ですよ。

外気浴・休憩スペース｜充実したととのい空間

休憩スペースの全体像

温窟サウナかま蔵 高崎店の休憩スペースは、内気浴と外気浴の両方が充実しています。

伊勢崎店では、アディロンダックチェア約20脚、イス6席、寝転べるイス4席などが設置されており、「ととのい難民の心配なし」との評価を得ています。高崎店も同様に充実した設備が期待されます。

内気浴スペースの特徴

内気浴スペースは、照明を落とした落ち着いた空間。BGMが流れていて、大人の隠れ家のような雰囲気だと評判です。

インフィニティチェアでフルフラットになると、まるで浮いているような感覚を味わえるとのこと。口コミでは「このまま寝ちゃいそう…」という声も多数。僕もうっかり寝落ちしてしまいそうです。

休憩スペースのBGMの選曲も洗練されていて、地方都市の高崎でありながら、少しアーバンで令和な感じ。癒しと居心地の良さがミックスされた空間として高評価を得ています。

外気浴スペースの魅力

外気浴エリアには壺湯が配置されています。

壺湯はちょいぬるめの温度設定。外気とのコンボで、口コミでは「トブぞ？これは宇宙だ」「サイヤ人が乗ってるポッドみたい」という声も。壺風呂からスタートする宇宙旅行を体験できるかもしれません。

冬場はポンチョを着ての外気浴がおすすめです。ポンチョはレンタルもできるようですが、持参が確実です。

周辺には住宅地や商業施設があるため、目隠しは必須ですが、開放感を何とか確保しようという設計上の工夫が感じられると好評です。

ドリンクサービスと館内サービス｜そば茶が絶品

無料ドリンクコーナー

温窟サウナかま蔵 高崎店には、嬉しい無料ドリンクサービスがあります。

紙コップに名前を書いて使うスタイルで、何杯でも飲み放題。サウナ後の水分補給に最適です。これだけで自販機代（実質150円程度）が節約できるのは、コスパ重視の僕としては嬉しいポイントですね。

口コミでは特にそば茶が絶品と評判。香ばしい風味がサウナ後の体に染み渡って、「ああ、日本人で良かった」と思えるという声も。温窟サウナかま蔵の「そば茶」は、リピーターが必ず楽しみにしているポイントのようです。

レンタルサービス

手ぶらで来ても大丈夫なように、レンタルサービスも充実しています。

シャンプー・ボディソープなどは備え付けがあるので、本当に手ぶらでもOK。ただし、タオル持参なら毎回最大400円節約できるので、リピーターは持参がおすすめです。

施設の特徴的なサービス｜スタッフの心遣い

店長・アライさんの存在

温窟サウナかま蔵 高崎店の魅力を語る上で欠かせないのが、店長のアライさんの存在です。

伊勢崎店で受付として勤務されていた方で、高崎店の店長に就任。「皆さまに安心して心地よい時間を過ごしていただけるサウナ作りに努めてまいります」とコメントしています。

穏やかな雰囲気の中にも、サウナへの熱い情熱を感じさせる方として、利用者から高い評価を得ています。

湿度管理へのこだわり

高崎店の特徴として、「湿度が低いのが高崎店の特徴かも？」と店長自身が語っています。

プレオープン時には湿度30%前後で、コンディション調整中だったとのこと。スタッフがガンガンロウリュしていたのは、湿度を上げるための試行錯誤だったそうです。

こうした細かい調整を重ねながら、より良いサウナを目指している姿勢は、利用者からも「ここは本物だ」と評価されています。

混雑状況と予約のコツ｜狙い目の時間帯

混雑する時間帯

温窟サウナかま蔵 高崎店は、オープン直後から週末は混み合っているようです。ただし、定員制限のおかげで「芋洗い状態」になることはなく、ゆったり過ごせるとの報告が多いです。

混雑しやすい時間帯

• 土日祝の開店直後（10:00〜12:00）
• ロウリュイベント前後（15時、21時前後）
• 金曜日の夜

狙い目の時間帯

比較的空いている時間帯

• 平日昼間（12:00〜16:00）
• 平日の早い時間（12:00オープン直後）
• 土日祝の午後遅め（17:00〜18:00頃）

平日昼間は「貸切状態で洞窟サウナを満喫できた」という声も。仕事の都合がつく方は、平日狙いがおすすめです。マイペースな僕としては、空いている時間にゆっくり過ごしたいですね。

混雑状況の確認方法

公式X（旧Twitter）では、随時「本日の混雑状況」が案内されています。来館前にチェックしておくと、待ち時間を減らせるかもしれません。

公式Instagram: @kamakura1137takasaki も要チェック。ロウリュイベントの特別開催情報なども発信されています。

持っていくと便利なアイテム｜サウナグッズのすすめ

サウナハット

高温のサウナで頭を守るために、サウナハットは必須アイテムです。

温窟サウナかま蔵 高崎店のサウナ室は98〜102℃と高温。特に最上段の特等席に座ると、頭部への熱がかなりきます。サウナハットがあると、長時間でも快適に過ごせます。

おすすめは、今治タオル素材のサウナハット。吸水性が高く、洗濯もしやすいので衛生的です。

あわせて読みたい

【2025年最新】サウナハット完全ガイド｜効果・選び方・おすすめ商品30選まで徹底解説

サウナマット

施設にもビート板は用意されていますが、マイサウナマットがあるとさらに快適。特に高崎店は床がかなり熱いので、足元用のマットがあると安心です。

折りたたみ式のサウナマットなら、かさばらずに持ち運べますよ。

サウナポンチョ

冬場の外気浴には、サウナポンチョがおすすめ。

「この時期はポンチョきて外気浴が最高に良い」という口コミもあり、12月の高崎はかなり冷えます。ポンチョがあれば、体を温めながらゆっくり外気浴を楽しめます。

施設でもレンタルができますが、サイズが気になる人は持参が確実。マイポンチョがあると、サウナライフが格段に充実しますよ。

水筒・ドリンクボトル

施設内には無料ドリンクサービスがありますが、水筒を持参すると、いつでもキンキンの水分補給ができて便利です。

特にロウリュイベントに参加すると、大量の汗をかきます。脱水症状を防ぐためにも、こまめな水分補給を心がけましょう。

スキンケアセット

サウナ後は肌が乾燥しやすいので、化粧水・乳液などのスキンケアセットがあると安心。

ミニサイズのスキンケアセットをポーチに入れて持ち歩くと便利です。サウナ後のケアで、肌の状態がかなり変わりますよ。

回数券の買い方とお得情報｜リピーター必見

回数券の種類と料金

温窟サウナかま蔵では、お得な回数券を販売しています。

回数券には以下の特典があります。

• 有効期限なし
• 購入したその日から使用可能
• 本人以外も使用可能（家族や友人と一緒に使える）

「遊園地以外で回数券買ったの初めて」という口コミがあるくらい、リピートしたくなる施設だということがうかがえます。

お得に購入するタイミング

オープン記念キャンペーンでは、各コースの回数券が2,000円引きになっていました。

公式SNSで不定期にキャンペーン情報が発信されるので、購入を検討している方はフォローしておくと良いでしょう。

回数券を買うべき人

• 高崎市内・周辺在住で、定期的に通いたい人
• 仕事帰りにサクッとサウナに寄りたい人
• 友人や家族とシェアして使いたい人
• 伊勢崎店と高崎店を使い分けたい人

コスパ重視の僕としては、確実にリピートするなら回数券一択ですね。

伊勢崎店との比較｜2店舗の違いを解説

基本スペックの比較

温窟サウナかま蔵は、2025年4月26日に伊勢崎店、12月20日に高崎店がオープン。2店舗の違いを比較してみましょう。

高崎店ならではの特徴

動線がコンパクト: 高崎店は伊勢崎店に比べるとコンパクトですが、その分動線がまとまっていて落ち着いた雰囲気。「いい意味で想像よりも小さいサウナ室」という口コミもあります。

水質がやわらかめ: 高崎店の水質はやや柔らかく感じるという声が多く、これは水道局の違いによるものと考えられます。

湿度が低め: 店長自身が「湿度が低いのが高崎店の特徴かも？」と語っており、伊勢崎店とは異なるコンディション調整が進められています。

料金が+100円: 伊勢崎店より100円高い設定ですが、アクセスの良さや設備の質を考えると十分に納得の価格帯です。

初めての方へ｜入館から退館までの流れ

STEP 1: 受付

1. 入口で靴を脱ぎ、下駄箱へ
2. 受付でコース（60分/90分/120分）を選択
3. 料金を支払い、ロッカーキーを受け取る

STEP 2: 脱衣所

1. ロッカーに荷物を入れる
2. 服を脱ぎ、タオルを持って浴室へ

STEP 3: 洗体

1. シャワーで体を洗う（マナーとして必須）
2. 頭も洗ってサッパリ

STEP 4: サウナ

1. サウナ室に入る（扉が低いので頭に注意）
2. 好みの段に座る（特等席狙いなら早めに）
3. 10〜15分を目安に温まる
4. セルフロウリュしたいときは、柄杓1杯まで

STEP 5: 水風呂

1. 汗をシャワーで流してから入る
2. 1〜2分を目安に浸かる
3. 深さがあるので、しゃがむと肩まで浸かれる

STEP 6: 休憩

1. 内気浴または外気浴スペースへ
2. ととのい椅子で体を休める
3. 水分補給を忘れずに

STEP 7: 繰り返し

1. サウナ→水風呂→休憩を3〜4セット
2. 体調に合わせて無理せず

STEP 8: 退館

1. 浴室を出て、体を拭く
2. 服を着て、受付でロッカーキーを返却
3. 延長した場合は追加料金を支払い

よくある質問（Q&A）

Q. 手ぶらで行っても大丈夫？

A. はい、大丈夫です。 シャンプー・ボディソープは備え付けがあり、タオルはレンタルできます（フェイスタオル¥150、バスタオル¥250）。ただし、サウナハットは持参がおすすめ。

Q. 予約は必要？

A. 共用サウナ（フリーサウナ）は予約不要です。 来館順での受付となります。個室サウナ（プライベートサウナ）を利用する場合は、事前予約が必要です。

Q. 女性も利用できる？

A. 基本的に男性専用施設です。 ただし、毎月第2火曜日にレディースデーが開催されます。料金据え置き+20分無料、タオルプレゼント等の特典があります。開催日は公式SNSで告知されるので、チェックしてみてください。

Q. 子供は入れる？

A. 18歳未満は入館不可です。 大人専用のサウナ施設となっています。

Q. クレジットカードは使える？

A. はい、使えます。 VISA・Masterなど主要クレジットカード、交通系IC、iD、QUICPay、PayPay等のQR決済に対応しています。ただし、プレオープン時などは現金のみの場合があるため、念のため現金も用意しておくと安心です。

Q. ととのい椅子は足りる？

A. 多数のととのい椅子があるので、ととのい難民になる心配はほぼありません。 伊勢崎店では「ととのい難民の心配なし」との評価を得ています。ただし、ロウリュイベント直後は混み合うことがあります。

競合施設との比較｜高崎周辺サウナ事情

スーパー銭湯よりは数百円高いですが、HARVIAストーブ、土壁、深水風呂、フリードリンクといった設備の質を考えると、1,100円〜は破格と言えます。都内なら倍額してもおかしくないレベルですよね。

総合評価とおすすめポイント｜高崎サウナの新星

総合評価

公式情報と利用者の口コミを徹底リサーチした結論として、温窟サウナかま蔵 高崎店は…

「高崎サウナ界に新星が誕生した」

と評価できる施設です。

洞窟のような土壁のサウナ室、深めの水風呂、充実した休憩スペース、そして60分1,100円〜というコストパフォーマンス。どこを取っても高水準で、「また来たい」という声が多数上がっています。

おすすめポイント3選

1. 唯一無二の「洞窟サウナ」体験 土壁に囲まれたアースバック風のサウナ室は、他ではなかなか味わえない独特の雰囲気。「温窟」という名前の通り、洞窟に包まれるような瞑想的な時間を過ごせます。

2. 深さ120cmの水風呂 サウナ後の水風呂は、深ければ深いほど気持ちいいという声が多数。かま蔵の水風呂は120cmの深さがあり、肩まで浸かって全身を冷やせます。

3. スタッフの温かみ 店長のアライさんをはじめ、スタッフの対応が丁寧で温かいと評判。初心者でも安心して過ごせる雰囲気があり、「また来よう」と思わせてくれます。

最も賢い利用法

僕がおすすめする「最もコスパの良い利用法」はこちらです。

• プラン：平日の90分コース（1,400円）
• 持ち物：タオル持参で400円節約
• ドリンク：無料のそば茶を堪能
• リピート：気に入ったら回数券購入（1回約800円に！）

まとめ｜温窟サウナかま蔵 高崎店は「本物」のサウナ

公式情報、SNS、利用者の口コミを徹底リサーチした結論はシンプルです。

温窟サウナかま蔵 高崎店は、行く価値のある「本物」のサウナです。

洞窟のような空間で静かに自分と向き合い、セルフロウリュで好みの熱さを作り、深めの水風呂でキンキンに冷やし、充実した休憩スペースでととのう。サウナの醍醐味をすべて味わえる施設が、高崎に誕生しました。

東京から約1時間で行ける距離感も魅力的。「ちょっと遠出してサウナ」という休日の過ごし方として、最高の選択肢になることでしょう。

店長のアライさんが「一歩ずつ成長していけるよう精進いたします」と語っているように、これからもさらに進化していく予感。オープンしたての今だからこそ体験できる「産声の香り」を、ぜひ感じてみてください。

僕もそのうち必ず訪問して、あの洞窟サウナを体験してきますね！

施設情報

この記事は2025年12月時点の公式情報および利用者の口コミに基づいています。料金・営業時間等の詳細は公式SNSまたは公式サイトをご確認ください。

サウナは体調に合わせて無理なく楽しみましょう。水分補給を忘れずに！

大塚誠也

おおつか せいや

サウナ大好きサラリーマン。
外回り中、仕事帰りにサウナを巡っています。
サウナ上がりのオロポとおいしいご飯が大好物