SAUNAGA（サウナガ）2026年4月長野市オープン！定員15名プレミアムサウナの料金・設備・アクセス完全ガイド｜開業前徹底予想

こんにちは、大塚誠也です。いきなりなんですけど、僕、混雑したサウナがちょっと苦手なんですよね。サウナ室に人がぎゅうぎゅうだと、なんだか落ち着けないというか…。そんな僕にとって、これ以上ない朗報が飛び込んできました！

2026年4月、長野県長野市栗田に、新しいサウナ施設「SAUNAGA（サウナガ）」がオープン予定なんです。何がすごいって、定員はわずか15名。え、15名って少なすぎません？って最初は思ったんですけど、よく考えたらこれ、めちゃくちゃ贅沢じゃないですか。

しかも長野駅から車でたった5分という好立地ながら、軒のある外気浴スペースで信州の自然を感じられるという、なんとも魅力的な設計。「ゆったりとしたサウナ体験」を求める人にとって、まさに理想的な施設になりそうです。

現在、建設は順調に進んでいて、2026年1月時点で上棟が完了しています。Instagramでは建設進捗が定期的に公開されているので、開業までのワクワクを楽しめるんですよ。僕も毎週チェックしてます（笑）。

この記事では、SAUNAGAの設備詳細、予想される料金体系、アクセス方法、そして「本当に期待していいのか？」という現実的な評価まで、徹底的に解説していきます。開業前の今だからこそチェックしておきたい情報が満載なので、ぜひ最後までお付き合いください！

SAUNAGA（サウナガ）基本情報｜2026年4月開業予定のプレミアムサウナ

まずは、SAUNAGAの基本的な情報から整理していきましょう。僕も最初は「サウナガ？」って読み方からわからなかったので、ここでしっかり確認しておきます。

施設概要と開業予定日

SAUNAGA（サウナガ）は、2026年4月に開業予定のプレミアムサウナ施設です。具体的な開業日はまだ公表されていないんですけど（2026年1月時点）、公式Instagramでは「2026年4月オープン予定」とアナウンスされています。

この施設の最大の特徴は、なんといっても定員わずか15名という少人数制。一般的なスーパー銭湯なんかだと100名以上が当たり前ですから、これがいかに贅沢な設定かがわかりますよね。「プレミアムサウナ」と銘打たれているのも納得です。

コンセプトは「信州の自然と人のつながりを大切にする」こと。単なるサウナ施設ではなく、長野の自然環境と調和した、特別な空間を目指しているそうです。このコンセプト、僕はすごく好きですね。

所在地とアクセスの良さ

所在地は長野県長野市栗田です。詳細な住所はまだ公開されていないんですけど、栗田エリアは住宅地が多くて、比較的静かな環境なんですよね。サウナでゆっくりしたい身としては、騒がしくないってすごく大事だと思うんです。

長野駅から車で約5分というのが、本当に絶妙な距離感じゃないですか？駅近すぎると都会的すぎるし、遠すぎるとアクセスが面倒。でも5分なら、新幹線で長野駅に着いてレンタカーを借りて、すぐにサウナへ直行できちゃう。

首都圏から長野までは、北陸新幹線で約1時間30分。週末にふらっと行ける距離なのが嬉しいですよね。僕も東京在住なので、「今週末どうしよう」って時の選択肢になりそうです。

営業時間・定休日（予定）

営業時間は9:00〜22:00（予定）とされています。朝9時からやってるって、朝サウナ好きには嬉しいですよね。僕はどちらかというと夜派なんですけど、たまに早起きできた日は朝サウナも気持ちいいんですよ。

定休日については、現時点では未公表です。これは開業後の発表を待ちましょう。

最終入館時間とか、細かい営業ルールも気になるところですが、こちらも開業前に公式から発表されるはずです。公式Instagram（@saunaga_info）をフォローしておけば、最新情報を逃さずチェックできますよ。

建設進捗状況（2026年1月時点）

建設の様子、めちゃくちゃ気になりますよね？僕も定期的にInstagramをチェックして、「おお、こんなに進んでるんだ！」って一人でニヤニヤしてます（笑）。

2026年1月時点では、上棟が完了しています。上棟っていうのは、建物の骨組みができて屋根が組み上がった状態のことです。つまり、建物の外観がだいぶ見えてきているってことなんですよね。

Instagramに投稿されている写真を見ると、建物の間取りも徐々に見えてきていて、「ここがサウナ室かな？」「外気浴スペースはこっちかな？」って想像するのが楽しいです。

今後の予定としては、内装工事（サウナ室や水風呂、休憩スペースなどの仕上げ）、設備工事（サウナストーブや空調設備の設置）、試運転（実際に稼働させてみて調整）、スタッフ研修（オープンに向けた準備）といった流れになります。

2026年4月のオープンに向けて、着実に工事が進んでいる感じがしますね。大きな遅延がなければ、予定通りオープンできそうです。

「定員15名」が生み出す特別感｜SAUNAGAの最大の魅力

さて、ここからは僕が一番推したいポイント、定員15名という希少性について語らせてください。これ、本当にすごいことですよね。

なぜ定員15名なのか？プレミアム戦略の理由

一般的なサウナ施設の収容人数って、どれくらいだと思いますか？大型のスーパー銭湯だと100〜300名、中規模の施設でも50〜100名くらいが普通です。それに対してSAUNAGAはわずか15名。

この少人数制、おそらく意図的な戦略なんだと思います。つまり「量より質」の徹底です。たくさんの人を受け入れて売上を最大化するのではなく、少人数に特別な体験を提供する。これぞまさに「プレミアム戦略」ですよね。

少人数だからこそできることって、たくさんあるんですよ。

• スタッフの目が行き届く
• 施設の清潔さを維持しやすい
• 一人ひとりに丁寧なサービスが可能
• 騒がしくない、落ち着いた雰囲気

僕みたいに「混雑したサウナはちょっと…」って人にとっては、この上ない環境じゃないでしょうか。

混雑を避けたい人にピッタリな環境

正直に言いますね。僕、サウナ室がぎゅうぎゅうなの、本当に苦手なんです。だって、サウナって「ととのう」ために行くわけじゃないですか。なのに、人混みでストレス感じてたら本末転倒ですよね。

定員15名なら、仮にサウナ室が満員だったとしても、せいぜい10名くらい？（更衣室やその他のエリアにも人がいるので）。これくらいなら、まだ「ぎゅうぎゅう」って感じにはならないと思うんですよ。

水風呂も、順番待ちで行列…なんてことにはならなさそうです。「あ、水風呂空いてないな」って思ったら、ちょっと休憩スペースで待てばすぐに入れる。この「待たなくていい」感じ、めちゃくちゃ重要だと思いませんか？

外気浴も同じです。一番いいチェア（あると思うんですけど）が空いてないときの、あの微妙な感じ…。定員15名なら、そういうストレスからも解放されそうです。

他のサウナ施設との違い（定員比較）

具体的に、他の施設と比較してみましょう。長野市内の代表的なサウナ施設との定員比較です。

見てください、この圧倒的な少なさ！プライベートサウナ（貸切）を除けば、15名というのは相当に少ない部類に入ります。

しかも、SAUNAGAはプライベートサウナではなく、普通に予約すれば誰でも利用できる（はずの）施設です。それでいて、この特別感。これが「プレミアム」たる所以なんでしょうね。

ちなみに、定員が少ないということは、予約が取りにくくなる可能性も高いということです。特に開業直後は、話題性もあって予約困難になるかもしれません。でも、それもまた「特別感」の一部なのかも、と前向きに考えてます（笑）。

SAUNAGA（サウナガ）の設備・施設詳細｜期待の最新サウナ体験

さて、ここからは気になる設備の話です。まだ開業前なので、公式に発表されていない部分も多いんですけど、わかっている情報と一般的なプレミアムサウナの相場から、予想も交えて解説していきますね。

サウナ室の仕様予想（温度・収容人数）

サウナ室の具体的な温度や湿度については、まだ公式発表がないんです。でも、「基本設備を完備」という情報はあるので、おそらく一般的なサウナの標準仕様に準じるんじゃないかと思います。

一般的なサウナ室の温度は80〜100℃。僕の好みは90℃前後なんですけど、このあたりの温度設定になるんじゃないでしょうか。湿度は低め（ドライサウナ）か、それともフィンランド式のロウリュができるタイプか…これは本当に楽しみですね。

サウナ室の収容人数も未発表ですが、定員15名の施設なら、おそらくサウナ室は10名前後が上限かな、と予想してます（残りの5名は更衣室や休憩スペースなど）。

10名くらいなら、「座る場所がない！」ってことにはならないですよね。段数も2〜3段あって、自分の好きな温度帯を選べるんじゃないかと期待してます。

水風呂エリア｜ゆったりした設計

公式情報によると、SAUNAGAには「ゆったりとした水風呂」が設置されるそうです。この「ゆったり」っていう表現、すごくいいですよね。

一般的に、サウナ好きの間では水風呂の温度は15〜17℃が最適とされています。冷たすぎず、ぬるすぎず、絶妙な温度帯。僕も16℃くらいがベストだと思ってるので、このあたりの温度設定になることを期待してます。

水風呂のサイズも気になるところです。「ゆったり」という表現から察するに、少なくとも2〜3人は同時に入れるサイズなんじゃないでしょうか。定員15名で、水風呂が1人用ってことはないと思いますし。

個人的には、水風呂に「かけ流し」や「地下水利用」といった要素があれば最高なんですけど…これはまだわかりません。開業後のレビューが楽しみですね。

軒のある外気浴スペース｜信州の自然を満喫

さて、ここが僕が一番注目しているポイントです。軒のある外気浴スペース。

外気浴って、サウナと水風呂の後に外の空気を浴びながら休憩することなんですけど、これがまた気持ちいいんですよ。この「ととのう」瞬間のために、サウナに通ってるって言っても過言じゃないです。

で、SAUNAGAの外気浴スペースの特徴を見ていきましょう。

1. 軒があること

天候を気にせず、深呼吸できるんです。雨の日でも、雪の日でも、外気浴が楽しめる。これ、めちゃくちゃ重要じゃないですか？長野って冬は雪が降りますからね。

2. 森のような景色

公式情報によると、こだわりの樹木によって「森のような景色」が楽しめるそうです。信州の自然を感じながらの外気浴…想像しただけで「ととのい」そうですよね。

3. 樹木の植樹権（クラウドファンディング特典）

これ、面白いんですけど、クラウドファンディングの支援者特典として「外気浴スペースの樹木に植樹権」があるんです。つまり、自分が支援した木が、SAUNAGAの外気浴スペースを彩る。ロマンがありますよね。

外気浴スペースのチェアやベンチの数も気になるところですが、定員15名なら5〜8脚くらいは用意されるんじゃないでしょうか。全員が同時に外気浴することは少ないですし、これくらいあれば十分かなと。

その他のアメニティ・設備（予想）

その他の設備については、まだ詳細が公開されていないので、あくまで予想になりますが、更衣室・ロッカー（定員15名なら、更衣室もゆったりしてるはずです。ロッカーは15個以上、たぶん20個くらい用意されるでしょう）、休憩スペース（サウナ・水風呂・外気浴以外に、室内の休憩スペースもあるんじゃないかと思います。ソファやリクライニングチェアがあれば嬉しいですね）、シャワー・洗い場（当然ありますよね。定員から考えて、シャワーは3〜4基くらいかな）といった設備が用意されると思います。

アメニティについては、プレミアムサウナと銘打っているので、シャンプー・ボディソープ・タオルなどは用意されている可能性が高いです。でも、念のため自分のサウナハットとタオルは持参した方がいいかもしれません。

飲食スペースはあるかどうかわかりませんが、あれば嬉しいですよね。サウナ後のドリンクは最高ですから。

バリアフリー対応についても未発表ですが、現代の新施設ならある程度の配慮はされているはずです。

料金体系と会員制度｜コスパは？お得に利用する方法

さて、ここからはお金の話です。僕、コストパフォーマンスは重視するタイプなので、ここは結構気になるポイントなんですよね。

予想される料金設定（平日・土日祝）

正直に言いますと、SAUNAGAの正式な料金はまだ発表されていません（2026年1月時点）。でも、一般的なプレミアムサウナの相場から、ある程度予想はできます。

一般的なプレミアムサウナの入浴料は、平日が2,500〜3,500円、土日祝が3,000〜4,000円、このあたりが相場ですね。SAUNAGAも、おそらくこの価格帯に収まるんじゃないかと予想してます。

個人的には、「定員15名」という希少性を考えると、平日3,000円、土日祝3,500円くらいが妥当なラインかなって思います。ちょっと高めに感じるかもしれませんが、混雑を避けた快適な環境を考えれば、むしろリーズナブルとも言えますよね。

参考までに、予想料金を表にしてみました。

※上記は一般的なプレミアムサウナの相場をもとにした筆者の予想です。正式な料金は公式発表をお待ちください。

会員制度・オーナーズクラブについて

SAUNAGAには、「オーナーズクラブ」という会員制度が設けられる予定です。

クラウドファンディングの状況を見てみましょう。

• プラットフォーム　READYFOR
• 目標金額　200万円
• 達成状況　136万円以上（100万円突破！）
• 支援者数　47名（2025年12月時点）
• 残り期間　約1ヶ月（2025年12月時点の情報）

オーナーズクラブに加入することで得られるメリット（予想）としては、優先予約（一般予約より早く予約できる）、会員料金（通常より500〜1,000円お得）、特別イベント（会員限定のロウリュイベントなど）、植樹権（外気浴スペースの樹木に名前を刻める、一部プラン）といったものが考えられます。

年会費制になるのか、それとも一度支援すれば永続的に会員なのか…このあたりは、まだ詳細が不明です。でも、「特別感」を味わいたい人にとっては、魅力的な制度じゃないでしょうか。

ちなみに、クラウドファンディングは2026年1月時点でまだ継続中（のはず）なので、今からでも支援できる可能性があります。気になる方は、READYFORのサイトをチェックしてみてください。

長野市の他サウナとの料金比較

長野市内の既存サウナ施設との料金比較も気になりますよね。代表的な施設の料金を調べてみました。

こうして見ると、SAUNAGAの予想料金（3,000円）は確かに高めです。でも、「定員15名の特別感」「混雑を避けられる」という価値を考えれば、僕は納得できる価格だと思います。

コスパ重視で「とにかく安くサウナに入りたい」という人には、権堂温泉などの既存施設がおすすめです。一方で、「混雑を避けたい」「特別な体験がしたい」という人には、SAUNAGAの3,000円は「払う価値あり」じゃないでしょうか。

結局のところ、サウナに何を求めるかですよね。僕は「ゆっくりととのいたい」派なので、SAUNAGAには期待大です。

長野駅から車で5分！SAUNAGAへのアクセス方法

さて、どんなに素晴らしい施設でも、行きにくかったら意味がないですよね。ここではSAUNAGAへのアクセス方法を詳しく見ていきましょう。

車でのアクセス（長野駅・長野IC）

長野駅から車で約5分。これ、本当に絶妙な距離だと思いませんか？

首都圏から車で行く場合は、上信越自動車道・長野ICを利用するのが一般的です。長野ICからSAUNAGA（長野市栗田エリア）までは、おそらく15〜20分程度じゃないでしょうか。

新幹線で長野駅に到着して、駅前でレンタカーを借りる…というのも手軽でいいですよね。僕も東京から行くなら、このパターンになりそうです。

カーナビ設定のポイントとしては、詳細な住所がまだ公開されていないので、開業前に公式サイトで確認しましょう。おそらく「長野市栗田」で検索すれば、ある程度絞り込めるはずです。

公共交通機関でのアクセス

電車を利用する場合、北陸新幹線で長野駅へ（東京から約1時間30分）。長野駅からはタクシーで約5分、料金は1,000〜1,500円程度（予想）といったルートになります。

バス利用の可能性もあります。長野駅から栗田エリアへのバスがあるかどうかは、現時点では未確認です。もしあれば、バス+徒歩というルートもありえますね。ただ、サウナ道具を持ってると、バスはちょっと面倒かも…。

徒歩は、さすがに駅から5分（車で）の距離だと厳しそうです。徒歩だと30分以上かかる可能性が高いので、現実的ではないですね。

僕のおすすめは、やっぱりタクシーです。荷物もあるし、サウナでととのった後にまた歩くのは…ちょっと大変ですよね（笑）。

駐車場情報

駐車場は、無料で10台分のスペースが用意されていると公式発表されています。

定員15名の施設なら、これくらいあれば十分ですよね。

もし万が一、駐車場が満車だったとしても、栗田エリアには周辺にコインパーキングもあるはずです（詳細は要確認）。

周辺のおすすめ観光スポット

せっかく長野まで行くなら、サウナだけじゃなくて観光も楽しみたいですよね。長野市内の主要観光スポットをいくつか紹介します。

善光寺

長野と言えば、やっぱり善光寺でしょう。長野駅から車で10分程度、SAUNAGAからも近いはずです。サウナ前に参拝して、身も心も清めてから「ととのう」…なんて、いいんじゃないでしょうか。

松代城跡

歴史好きならぜひ。真田家ゆかりの城跡です。サウナとセットで歴史巡りもありですね。

小布施

車で30分ほどですが、栗のスイーツで有名な小布施も外せません。サウナ後に甘いもの…最高じゃないですか。

善光寺門前町のグルメ

そば、おやき、信州牛…。サウナで「ととのった」後の食事、これが楽しみなんですよね、僕（笑）。

モデルコース例としては、午前中に善光寺参拝と門前町散策、昼食で信州そば、午後はSAUNAGAでサウナ（2〜3時間）、夕方に小布施でスイーツ、夕食は長野市内で信州牛、宿泊は長野駅周辺のホテルといった感じで、1泊2日の小旅行が楽しめそうです。

競合施設との比較｜長野市サウナ市場でのSAUNAGAの位置づけ

長野市には、既にいくつかのサウナ施設があります。SAUNAGAは、その中でどんな立ち位置になるのか、考えてみましょう。

権堂温泉など既存施設との違い

長野市の代表的なサウナ施設と言えば、権堂温泉が有名ですね。地元の人に愛される、昔ながらの銭湯スタイルの施設です。

権堂温泉の特徴としては、料金が700円程度と格安、地元密着型、昔ながらの雰囲気、利用者層は地元住民中心といった点が挙げられます。

一方、SAUNAGAの特徴（予想）は、料金が3,000円程度（予想）、プレミアム志向、定員15名の特別感、利用者層は観光客・サウナ好き中心となるでしょう。

この2つの施設、完全に棲み分けができていると思います。つまり、競合というより、異なるニーズに応える施設なんですよね。

「日常的に安くサウナを楽しみたい地元の人」は権堂温泉へ、「特別な体験を求める観光客やサウナ好き」はSAUNAGAへ、という感じです。

僕みたいに東京から来る人間は、間違いなく後者のニーズですね。

差別化ポイント｜「定員15名」「プレミアム」「自然環境」

SAUNAGAの差別化ポイントを、改めて整理してみましょう。

1. 定員15名の希少性

これはもう何度も言ってますけど、本当に大きなポイントです。混雑を避けたい人にとっては、これ以上ない魅力ですよね。

2. プレミアムな体験・空間

「プレミアム」という言葉には、高級感、特別感、こだわりといったニュアンスが込められています。設備、サービス、雰囲気…すべてにおいて、通常のサウナよりワンランク上を目指しているはずです。

3. 信州の自然環境との調和

軒のある外気浴スペースで、信州の自然を感じながら「ととのう」。これは、都会のサウナでは絶対に味わえない体験ですよね。

長野市という立地を最大限に活かした設計思想が、SAUNAGAの大きな魅力だと思います。

どんな人におすすめ？

SAUNAGAがおすすめなのは、こんな人です。

おすすめする人としては、混雑したサウナが苦手な人、特別な体験・空間を求める人、自然を感じながらサウナを楽しみたい人、カップルや夫婦で利用したい人（貸切感がある）、サウナ好き・サウナマニアといった方々です。

あまりおすすめしない人としては、とにかく安くサウナに入りたい人、大人数でワイワイ楽しみたい人、日常的に頻繁に通いたい地元の人（コスパ的に）が挙げられます。

結局、SAUNAGAは「特別な日のサウナ」なんだと思います。毎週通うというより、「今月のご褒美」とか「旅行の目的地」として選ぶような施設ですね。

僕も、何か達成したときのご褒美として、SAUNAGAを訪れるのもいいなって思ってます。

クラウドファンディングで実現！SAUNAGAの誕生背景

SAUNAGAは、クラウドファンディングで資金調達を行っています。この背景にある想いや、支援者特典について見ていきましょう。

READYFORでの資金調達状況

SAUNAGAは、READYFORというクラウドファンディングプラットフォームで資金調達を実施しています。

調達状況（2025年12月時点）を見てみましょう。

• 目標金額　200万円
• 達成状況　136万円以上（目標の68%達成！）
• 支援者数　47名
• 残り期間　約1ヶ月

100万円は既に突破していて、順調に資金が集まっているようです。これ、すごいことですよね。まだオープンもしていない施設に、47人もの人が期待を込めて支援している。

クラウドファンディングのページを見ると、運営者の想いや施設へのこだわりが伝わってきます。僕も応援したくなりました。

運営者の想い・コンセプト

クラウドファンディングページには、運営者の想いが綴られています（詳細はREADYFORのページを参照）。

キーワードは「信州の自然と人のつながり」。

長野という土地で、サウナという場を通じて、人と人、人と自然がつながる。単なるビジネスではなく、地域に根ざした文化を作りたい…そんな想いが感じられます。

この「人のつながり」という部分、僕はすごく好きです。サウナって、もともと北欧では「人が集まって語り合う場」だったんですよね。そういう文化的な背景を大切にしている感じがします。

支援者特典・オーナーズクラブ

クラウドファンディングの支援者には、様々な特典が用意されています（詳細はREADYFORページを確認してください）。

主な特典（予想）としては、オーナーズクラブへの加入、外気浴スペースの樹木に植樹権（一部プラン）、開業記念の優先招待、会員料金での利用権、限定グッズといったものが考えられます。

特に「樹木の植樹権」は面白いですよね。自分が支援した木が、SAUNAGAの外気浴スペースを彩る。訪れるたびに「あ、あれ僕が支援した木だ」って思えるの、ロマンがあります。

僕も、実は支援しようかちょっと迷ってるんです（笑）。お手頃なプランとかなら、試しに支援してみるのもありかなって。

開業前の最新情報をチェック！Instagram・SNS活用術

SAUNAGAの最新情報を追いかけるなら、やっぱりSNSは欠かせません。特にInstagramは必見です。

公式Instagram（@saunaga_info）をフォローしよう

公式Instagramのアカウントは @saunaga_info です。

ここでは、建設進捗の様子が定期的にアップされています。僕も毎週チェックしてるんですけど、建物がどんどん出来上がっていく様子を見るのって、なんだかワクワクしますよね。

投稿内容としては、建設現場の写真、上棟式の様子、設計コンセプトの説明、スタッフからのメッセージ、開業に向けたカウントダウンなどがあります。

リール動画もあって、建設の様子が動画で見られます。「お、こんな感じの外観なんだ」って、よりイメージが湧きやすいです。

フォローしておけば、開業日の正式発表や、料金・予約方法の案内も、いち早くキャッチできますよ。

建設進捗レポートの見どころ

建設進捗、僕の注目ポイントを紹介しますね。

上棟完了（2026年1月）

建物の骨組みと屋根ができた段階。この時点で、建物の大きさや形がだいぶ見えてきます。「思ったより大きい」とか「こんな形なんだ」とか、発見があって面白いです。

外気浴スペースの様子

まだ樹木は植えられていないかもしれませんが、外気浴スペースがどこにあるのか、どれくらいの広さなのか、写真から想像するのが楽しいです。

内装工事の様子

これから始まる（またはすでに始まっている）内装工事。サウナ室の内装、水風呂のタイル、休憩スペースの雰囲気…。どんな仕上がりになるのか、めちゃくちゃ楽しみです。

開業情報をいち早くキャッチする方法

開業日や料金などの重要情報を逃さないために、僕がやっていることを紹介します。

まず、Instagram通知をオンにします。@saunaga_info の投稿通知をオンにしておけば、新しい投稿があったらすぐにわかります。

この記事をブックマークしておくのもおすすめです。このブログ記事も、定期的に最新情報を更新していく予定です（たぶん）。ブックマークしておいてくださいね。

メルマガ登録についても考えています。もし当サイトにメルマガ登録フォームがあれば、ぜひ登録を。開業情報をメールでお届けします（…と言いたいところですが、まだメルマガはないんですよね、すみません笑）。

READYFORのページもチェックしましょう。クラウドファンディングのページにも、最新情報が投稿されることがあります。

長野市の地域情報サイトも要チェックです。地元の情報サイトやニュースサイトでも、開業が近づけば取り上げられるかもしれません。

とにかく、公式Instagramのフォローは必須ですね！

SAUNAGAへの期待値と予想評価｜実際どうなる？

さて、ここまで色々と情報を整理してきましたが、結局のところ「SAUNAGAって実際どうなの？」って気になりますよね。まだ開業前なので確定的なことは言えませんが、僕なりの期待値と予想評価をまとめてみます。

設備面での期待度（★5段階評価）

僕の個人的な期待値を、★5段階で評価してみました。

設備の充実度

★★★★☆（4/5）

基本設備は完備されているはずですし、プレミアムを謳っているので、平均以上は確実。ただ、実際に行ってみないとわからない部分もあるので、★4つ。

外気浴環境

★★★★★（5/5）

これは文句なしに★5つ！軒のある外気浴スペース、信州の自然、こだわりの樹木…。想像しただけで最高です。

サウナ室

★★★★☆（4/5）

温度や湿度の詳細がまだわからないので★4つ。でも、プレミアムサウナなら、ちゃんとした設備が入るはずです。

水風呂

★★★★☆（4/5）

「ゆったりとした水風呂」という情報があるので、期待大。ただ、水温や水質（かけ流しかどうかなど）次第なので、★4つ。

清潔感

★★★★★（5/5）

定員15名という少人数制なら、清潔さは保ちやすいはず。新しい施設だし、これは★5つで期待してます。

総合評価

★★★★☆（4.3/5）

まあ、あくまで「期待値」なので、実際に行ってみたら★5つになるかもしれないし、★3つになるかもしれません。でも、今のところ僕は★4つ以上の期待をしています。

サービス・運営面での現実的予想

設備だけじゃなくて、サービスや運営も大事ですよね。ここは現実的に考えてみましょう。

スタッフの質・ホスピタリティ

★★★★☆（4/5）

プレミアムサウナと銘打つなら、スタッフ教育もしっかりしているはず。でも、開業初期は慣れていない部分もあるかもしれないので、★4つ。

予約システムの使いやすさ

★★★☆☆（3/5）

正直、これはやってみないとわからないです。電話予約なのか、Web予約なのか、アプリなのか…。最初は不具合もあるかもしれないので、★3つで控えめに。

開業初期のオペレーション

★★★☆☆（3/5）

どんな施設でも、開業直後はバタバタするものです。待ち時間が長かったり、案内がスムーズじゃなかったり…。これは仕方ないので、★3つ。慣れてくれば★4〜5になるでしょう。

混雑管理

★★★★☆（4/5）

定員15名なので、混雑管理はしやすいはず。予約制にすれば、オーバーブッキングのリスクも低いですよね。

リピートしたくなる度

★★★★☆（4/5）

僕は、たぶんリピートすると思います。年に2〜3回は行きたいですね。ただ、料金次第かな…。

総合満足度・推奨度の予測

最後に、僕なりの総合評価と「誰におすすめか」をまとめます。

総合満足度（予想）

★★★★☆（4.5/5）

かなり高い期待をしています。定員15名という希少性、外気浴スペースの魅力、信州の自然…。これだけ揃っていれば、★4.5は堅いんじゃないでしょうか。

ただし、これは「僕みたいに混雑を避けたい人」にとっての評価です。コスパ重視の人にとっては、★3くらいになるかもしれません。

推奨度については、
混雑を避けたい人には★★★★★（絶対おすすめ！）
特別な体験を求める人には★★★★★（最高！）
カップル・夫婦には★★★★★（貸切感があっていいかも）
初心者・中級者には★★★★☆（プレミアムだけど敷居は高くない）
コスパ重視派には★★★☆☆（ちょっと高めかも）
地元の人（日常使い）には★★☆☆☆（料金的に頻繁には厳しいかも）
といった感じです。

結論としては、SAUNAGAは「特別な日のサウナ」として、めちゃくちゃ魅力的な施設になりそうです！

開業までの準備｜混雑予想と初回利用のコツ

開業が楽しみすぎて、今から準備しておきたいことを考えてみました。

開業初期（4月）の混雑予想

正直に言います。開業直後は、かなり混雑する（予約が取りにくくなる）と思います。

理由としては、話題性が高い（新しいサウナ施設、しかもプレミアム。SNSで話題になるはず）、定員が少ない（15名という定員は、需要に対して供給が少なすぎる可能性）、サウナブーム（今、サウナ人気は高まっているので、注目度が高い）といった点が挙げられます。

予想としては、開業後1〜2ヶ月は予約困難になるんじゃないでしょうか。特に土日祝は、開業日が発表された瞬間に予約が埋まる可能性もあります。

なので、「開業したらすぐ行きたい！」って人は、開業日の発表を見逃さないこと、そして予約開始と同時に予約することが大事ですね。

逆に、「混雑を避けたい」なら、開業から3ヶ月くらい経ってから行くのがいいかもしれません。最初のブームが落ち着いた頃が狙い目です。

予約方法と事前準備

予約方法の詳細は、まだ公式発表されていません。でも、予想されるパターンとしては、Web予約（公式サイト）、電話予約、アプリ予約といったものが考えられます。

最近のサウナ施設は、Web予約が主流ですよね。おそらくSAUNAGAも、公式サイトから予約できるシステムを導入するんじゃないでしょうか。

念のため、電話でも予約できるようにしているかもしれません。Web操作が苦手な人もいますからね。

もしかしたら、専用アプリを開発している可能性も？これは期待しすぎかもしれませんが。

事前準備のチェックリストとしては、公式Instagramをフォロー（予約開始の案内を見逃さない）、メールアドレスやLINEの登録（公式から案内があれば）、希望日時を第3希望くらいまで考えておく、クレジットカード情報を手元に（オンライン決済の可能性）、オーナーズクラブへの加入検討（優先予約できるかも）といった点をチェックしておきましょう。

予約開始日はおそらく、開業の2〜3週間前から予約開始するんじゃないでしょうか。公式Instagramの通知、絶対にオンにしておいてくださいね！

持参すべきグッズ・サウナハット

初めてSAUNAGAに行くとき、何を持っていけばいいか考えてみました。

SAUNAGAはプレミアムサウナを謳ってるので手ブラで行っても問題ないとは思います。

あると便利なアイテムとしては、サウナハット、サウナマット（座る場所に敷く用。これも持参するとベター）、ビニール袋（濡れたタオルを入れる用）、スキンケアグッズ（サウナ後の乾燥対策）といったものがあります。

特にサウナハットは、僕的には必須アイテムです。

おすすめのサウナハットは、リネン素材のやつです。吸水性がよくて、洗濯もしやすいのでおすすめですよ。

開業初日の心構えとしては、開業初日は、オペレーションがスムーズじゃない可能性があります。待ち時間が長かったり、案内が不十分だったり…。でも、それも含めて「開業初日の思い出」と楽しむくらいの気持ちで行くといいと思います。

よくある質問（FAQ）｜SAUNAGAについて知りたいこと

ここからは、SAUNAGAについて「よくありそうな質問」を、Q&A形式でまとめてみました。僕自身も気になっていることばかりです。

Q1. SAUNAGAはいつオープンしますか？

2026年4月にグランドオープン予定です。ただし、具体的な日付はまだ公表されていません（2026年1月時点）。

開業日の正式発表は、おそらく開業の1〜2ヶ月前になると思います。最新情報は、公式Instagram（@saunaga_info）で随時発表されるので、フォローして通知をオンにしておくことをおすすめします。

Q2. 料金はいくらですか？

現時点では正式な料金は未発表です。

ただし、一般的なプレミアムサウナの相場から予想すると、平日2,500〜3,500円、土日祝3,000〜4,000円程度になるのではないかと思います。

また、クラウドファンディングの支援者向けに「オーナーズクラブ」という会員制度が用意されており、会員料金が適用される可能性もあります。会員なら、おそらく500〜1,000円ほど安く利用できるんじゃないでしょうか。

Q3. 予約は必要ですか？

定員わずか15名のため、予約制になる可能性が非常に高いです。

特に開業直後や土日祝は、予約なしでの入館は難しいと思われます。確実に利用したいなら、事前予約をおすすめします。

予約方法（Web予約、電話予約など）については、開業前に公式サイトやInstagramで案内されるでしょう。

平日であれば、予約なしでも入れる時間帯があるかもしれませんが…これも開業後の運営状況次第ですね。

Q4. 定員15名で入れない可能性は？

開業直後は、予約が取りにくくなる可能性が高いです。

定員15名というのは、サウナ施設としてはかなり少人数です。特に開業直後1〜2ヶ月は、話題性もあって予約困難になるかもしれません。

ただし、少し時間が経てば（開業から3ヶ月後くらい）、予約も取りやすくなると予想されます。また、平日の日中など、比較的空いている時間帯を狙うのも手です。

「どうしても行きたい！」という人は、予約開始と同時に予約する、またはオーナーズクラブに加入して優先予約を狙うのがおすすめです。

Q5. 初心者でも利用できますか？

もちろんです！初心者の方も安心して利用できると思います。

「プレミアムサウナ」と聞くと、なんだか敷居が高そうに感じるかもしれませんが、そんなことはないはずです。むしろ、少人数制でスタッフの目が行き届きやすいので、初心者には優しい環境だと思います。

サウナの入り方がわからなければ、スタッフに聞けば丁寧に教えてくれるはずです。「サウナ→水風呂→外気浴」の基本的な流れを覚えておけば、あとは自分のペースで楽しめばOKです。

僕も、最初はサウナ初心者でした。でも、何度か通ううちに、自分なりの「ととのい方」が見つかりましたよ。

Q6. 駐車場はありますか？

無料駐車場が10台用意されています。

万が一、駐車場が満車だった場合は、周辺のコインパーキングを利用することになりますが、栗田エリアなら駐車場は見つかると思います。

Q7. 女性でも利用できますか？

男性専用サウナですが、月に数回レディースデー開催予定とのことです。

Q8. 長野駅からのアクセスは？

長野駅から車で約5分です。

公共交通機関を利用する場合は、長野駅からタクシーで約5分、料金は1,000〜1,500円程度と予想されます。バス路線があるかどうかは未確認です。

車で行く場合、上信越自動車道・長野ICから約15〜20分です。

詳細なアクセス方法や、最寄りのバス停などの情報は、開業前に公式サイトで案内されるでしょう。

僕は東京から新幹線で長野駅まで行って、駅前でレンタカーを借りるつもりです。これが一番楽ちんかなと。

まとめ｜SAUNAGA（サウナガ）は長野サウナの新たな選択肢に

さて、長々と書いてきましたが、そろそろまとめに入りましょう。

2026年4月、長野市に誕生するSAUNAGA（サウナガ）。この記事で紹介してきた情報を、もう一度おさらいします。

SAUNAGAの基本情報としては、開業予定が2026年4月、定員がわずか15名（これが最大の魅力！）、所在地が長野県長野市栗田、アクセスは長野駅から車で5分、営業時間（予定）が9:00〜22:00、コンセプトは信州の自然と人のつながりを大切にするプレミアムサウナとなっています。

SAUNAGAの魅力としては、定員15名の特別感（混雑を避けた、ゆったりとしたサウナ体験）、軒のある外気浴スペース（天候を気にせず、信州の自然を感じながら「ととのう」）、プレミアムな空間（設備、サービス、雰囲気すべてにこだわり）、アクセスの良さ（長野駅から車で5分、首都圏からも行きやすい）といった点が挙げられます。

僕の総評としては、個人的には、めちゃくちゃ期待しています。混雑したサウナが苦手な僕にとって、定員15名という希少性は本当に魅力的です。料金は少し高めかもしれませんが、「特別な日のサウナ」として、年に数回訪れるには十分な価値があると思います。

開業したら、絶対に行きます。たぶん、開業初月には予約を入れるはずです（笑）。

読者の皆さんへ。この記事が、SAUNAGAに興味を持つきっかけになれば嬉しいです。まだ開業前なので、確定していない情報も多いですが、それもまた楽しみの一つですよね。

開業までの間、一緒にワクワクしながら待ちましょう。そして、開業したら…ぜひ一度、訪れてみてください。

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開業したらすぐに行けるよう、今から準備しておきましょう！

僕、大塚誠也も、開業を心待ちにしています。長野の地で、SAUNAGAの外気浴スペースで、信州の自然を感じながら「ととのう」日を夢見て…。それでは、また次の記事でお会いしましょう！

良いサウナライフを！

この記事は、2026年1月時点で公開されている情報をもとに作成しています。開業前の施設のため、実際の設備・サービス・料金などは変更になる可能性があります。最新情報は、公式Instagram（@saunaga_info）または公式サイトでご確認ください。

大塚誠也

おおつか せいや

サウナ大好きサラリーマン。
外回り中、仕事帰りにサウナを巡っています。
サウナ上がりのオロポとおいしいご飯が大好物